性教育リテラシーって何？ 性教育リテラシーとは、いったい何を指すのでしょうか。性教育に関するリテラシー、つまり、性教育に関する知識の量と捉えればよいでしょうか。 性教育といえば、学校の保健体育の授業などで扱われていますね。授業中、先生が話している内容に、照れくさいのか、教わ...

性教育は思春期からだと遅い？ 「赤ちゃんって、どこからくるの？」「せっくす、ってなに？」子供からそんな質問を投げかけられ、「もう少し大きくなったらね...」と、うやむやにしているうちに、思春期になり、話すべき／教えるべき性の問題について、いっそう話しづらくなった、というのは...

はじめに 自分の子どもに「赤ちゃんはどこから来るの？」と尋ねられた想像をしよう。 ほとんどの方が、答えに詰まってあたふたしている自分の姿をイメージするかもしれない。 あたふたする理由は答えを知らないからじゃなく、答えをどうやって伝えたらいいか分からないからだ。...

はじめに 子どもが大きくなるにつれて持つ可能性が高くなるのが、様々な性情報に関する知識です。正しい性情報について知るためには何が間違っていて何が正しい情報なのかを見極めなければなりませんが、今やインターネットを介して簡単に性情報が得られる時代になっています。...

はじめに 最近、テレビやネットなどで子どもの性被害のニュースを目にすることが増えました。 子どもが性被害にあった時、親や周りの大人たちが支えになる必要があります。 もし、子どもが性被害にあってしまったら、ずっとそのことがトラウマとなり、その後の人生に影響を及ぼす可能性も。...

妊娠・子育ては「将来的にいつかするもの」と漠然と考えてはいませんか？人生の選択肢は人それぞれで、子どもを産んで育てることに重きを置くのも良いですよね。ですが、妊娠・子育ては計画的に考えなければ、順調にできない可能性も。そこで今回は、将来妊娠することを前提としたライフプランニ...

Q　いつからスプーンをもたせたら良いですか？ A　スプーンの前段階として、つかむ（手のひら全部）、つまむ（二指） 手は突き出た大脳・・・・感覚機能が発達するとスプーンへの移行もスムーズです。 指を使って食べるということは、知的な発達につながっているので、...

産後のママさん、このような思いをしていないでしょうか？ 「こんなに子育てがしんどいとは思いませんでした。ゆっくり寝れないのがつらい。夫は手伝ってくれるけど、彼は仕事もしていて、私は仕事も休んでずっと家にいるのに、悪いなと感じます。みんなちゃんとできてるのに、自分だけうまくい...

「離乳食」と「食」がついていますが、あくまでもおっぱいから、食事をとることへの練習段階です。 赤ちゃんの生活からみて、離乳食そのもので栄養をとるものではないので、 おっぱいやミルクと併用して少しずつ離乳していきます。 つまり、食べないからと言って、栄養が取れないとか、体重が...

とても大切なことは「子供が自立する」ということです。お母さんのためでも、おむつのコストのためでもありません。自立には段階があります。 情緒面ではまず①おむつが濡れて気持ち悪い②おしっこの間隔があいてくる③パンツに手を当てたり、出てしまったときにパンツを眺めたり出たものに興味...

現在、日本の文科省は、 小・中学生に「性交・避妊」は教える必要はない としています。 しかしこどもたちは、 インターネットによって、 幼児や低学年の子どもでも 過激な性情報を簡単に取得できてしまいます。 それらは決して正しい性の知識の普及にはなっておらず、...

「早寝早起き朝ごはん」は、本当に大切です。 子供の生活時間と大人の生活時間が違います。子供が小さいうちは、少しの間、子供の時間の流れに生活を合わせていく工夫は必要です。特に夜は、しっかり睡眠をとってください。 夜中にはメラトニン（しっかり寝られる作用や体内時計をリセットする...

Q 私はいつ更年期になるのかな。 A更年期とは閉経前後の10年間のことをいいます。日本人の平均閉経年齢は51歳です。 卵巣機能などの遺伝も影響します。祖母や実母、姉妹はどうだったかも似ていることが多いです。 Q　更年期の不調はなぜ起きるの？...

母乳をやめる必要はありません。 母乳をあげていても、妊娠をすることは可能です。 妊娠ができにくいこともありません。切迫流産などの診断がなければ、 妊娠中でも母乳をやめなくてはならない医学的根拠はありませんので大丈夫ですよ。...

ピルって何ですか？ 経口避妊薬（「ピル」とも呼ばれます）は、体の働き方を変えて妊娠を防ぐホルモンを含む毎日のピルです。ホルモンは、体の臓器の機能を制御する化学物質です。この場合、ピルのホルモンが卵巣と子宮を制御します。 それはどのように機能しますか？...

こどもはみんな　知りたがり屋さん 「わたしにはどうしておちんちんがないの？」 「赤ちゃんはどこから生まれるてくるの？」 「ママ、血がでてるよ。いたくないの？」 このような質問は 5才までに８５％、6才までには、ほぼ１００％ の子がすると言われています*。...