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更年期FAQ|症状と対策

Q 私はいつ更年期になるのかな。

A更年期とは閉経前後の10年間のことをいいます。日本人の平均閉経年齢は51歳です。

卵巣機能などの遺伝も影響します。祖母や実母、姉妹はどうだったかも似ていることが多いです。


Q 更年期の不調はなぜ起きるの?

A 脳(視床下部)のホルモンと卵巣のホルモン。その連係プレイがうまく作動しなくなります。自律神経中枢と脳のホルモン同じところなので、ホルモン中枢が混乱→自律神経失調症状UP↑という仕組みです。閉経後3~5年で落ち着くまでの一定期間の話ですので、ずーっと続くわけではありません。


Q 42歳です、最近、生理がおかしくなってきた気がします。

A 50歳頃に閉経を迎える方の月経の変化をまとめました。  

微妙な前倒し 35歳をすぎて周期が早まってくる 

40代になり、血の量が減る、だらだら始まり、だらだら終わる。更に、周期が飛ぶ、間が空く。

40代後半、予測不能に

1年間なければ閉経

※閉経後、生理が復活することはありません。


Q おしもがかゆくて困ります。カンジタではないみたいなんだけど・・・。

A おしもがかゆい女性は結構多い